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Jour #4 du jeûne de 7 J


Là je commence à vraiment avoir le cerveau rempli d’images de bouffe :D


J’en rêve, je peux même sentir les odeurs des plats flotter dans l’air.


Et je suis plutôt vraiment super faible aujourd’hui encore. J’ai vraiment pas de ressort.


Il y a fort longtemps, quand j’avais autour des 25 j’ai eu une grippe, mega carabinée. Je suis restée engluée – et vraiment, engluée c’est le mot- dans mon canapé pendant une semaine complète. Lever une main pour attraper un verre d’eau c’était trop. J’attendais que mon ex-mari rentre pour qu’il m’emmène jusque devant la porte des toilettes.


Eh bien, c’est la sensation que j’ai aujourd’hui. Je suis engluée dans le canapé.



Aujourd’hui, plus que jamais, j’ai envie de récompense. Je me sens toute perdue de n’avoir pas les repas pour rythmer ma journée et j’ai envie du réconfort de la nourriture. C’est encore bien difficile, moins qu’hier, mais quand même. Et d’une certaine façon, j’ai envie de me féliciter d’avoir tenu en m’offrant un truc à manger. Incongru dans le cadre d’un jeûne, j’en conviens


Mais, j’en parlais hier, et aujourd’hui c’est encore plus flagrant : on utilise vraiment la nourriture comme récompense ; et tout le temps en fait.


D’une manière générale, malgré tout, ça se passe plutôt bien.