8 Astuces pour aller à la rencontre de son soi-même #3

Trouver qui on est, ce pour quoi on est fait, ce qu’on aimerait ajuster dans sa vie.

Je te propose une série de vidéos destinées à #enclencher le changement.

Aujourd’hui :

Clef #3 pour enclencher le changement

Comment choisir tes pensées

- demander à ton cerveau de t’aider à les repérer

- les repérer. NE PAS TE JUGER DE LES AVOIR ( sinon ça sert à rien, tu imagines bien)

- Faire un Switch avec une pensée agréable.

***PENDANT 21 jours *** ( minimum)

Et RDV DANS 21 jours pour partager avec moi les résultats.

En savoir plus ==>>> par ici ||

V #careermove #bienetre #equilibrE #stressmanagement #stress #burnout


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